Thai masaj - sănătate corporală și minte

07-03-2018

Stil

Frumusețea, sănătatea, tineretul sunt calitățile cele mai de dorite pentru fiecare persoană! Dar, dintr-un motiv oarecare, mulți oameni cred că frumusețea și tineretul nu pot fi realizate fără chirurgie plastică și sănătate, fără medicamente costisitoare. Între timp, există metode mult mai accesibile testate de strămoșii noștri pentru a păstra toate cele trei calități simultan. Unul dintre ele este masajul thailandez, care a parcurs 2,5 mii de ani pentru a ajunge la noi.

Ce este masajul thailandez?

Masajul corporal din partea Thai este o artă întreagă care a fost perfecționată de-a lungul mileniilor, încorporând cele mai bune învățături din China antică și India. Thailanda, fiind punctul de intersecție a multor culturi, a absorbit toată înțelepciunea acestei tehnici și ne-a adus în forma în care există acum.

Thai masaj, într-adevăr, are un efect unic asupra corpului. Există multe tehnici pentru a efectua acest tip de masaj, dar în esență, esența sa constă în efectul punct asupra mușchilor. Ea are un efect relaxant, revine tonusul muscular.

Dar, pe lângă sănătatea fizică, această procedură oferă, de asemenea, pace interioară și armonie, menține o stare bună nu numai a corpului, ci și a spiritului. Această tehnică de vindecare se bazează pe conceptele de circulație a energiei vitale și, prin urmare, ajută la îmbunătățirea stării de bine, la înlăturarea minții și la restabilirea echilibrului puterii.

Efectul masajului thailandez

Din această procedură puteți obține următoarele efecte:

Îmbunătățirea circulației sanguine;
Relaxarea musculară;
Eliminarea umflăturilor;
Crește flexibilitatea comună
Reducerea stresului;
Îmbunătățiți starea pielii.

Contraindicații la masajul thailandez

Din păcate, acest echipament minunat de sănătate nu este potrivit pentru toată lumea. Există o serie de condiții în care masajul thailandez este strict interzis.

sarcinii;
osteoporoza;
Orice boală cronică în timpul perioadei de exacerbare;
Boli oncologice;
Boli de piele infecțioase;
Leziuni musculare recente sau inflamații;
Varice.

Unde pot face masaj thailandez?

Mai întâi de toate, trebuie să înțelegeți că masajul thailandez este o procedură medicală complexă. În timpul procesului, terapeutul de masaj lucrează cu zonele vitale ale clientului, coloanei vertebrale, articulațiilor ... Prin urmare, dacă doriți să faceți un adevărat masaj thailandez de wellness, alegerea maestrului ar trebui luată foarte serios.

Pentru cinci dolari într-o cabină de pe o plajă din Thailanda, vei fi, bineînțeles, masat și, poate, nu rău, dar acest lucru nu va avea prea multe în comun cu procedura tradițională. Locuitorii acestei țări au învățat să facă relaxarea obișnuită, prezentând-o ca un adevărat masaj thailandez pur și simplu pentru că sunt thailandezi.

Un bun salon de masaj thailandez ar trebui să conțină specialiști certificați, de preferință cu o educație medicală și, prin urmare, nu ar trebui să fie foarte ieftin. Dar calitatea merită. Într-adevăr, în viitor, puteți regreta economiile pe această procedură, fiind rănite de meseriași neexperimentați.

A face masaj thailandez la domiciliu nu este recomandat din aceleași motive. Dorind să ofere plăcere celor dragi, le puteți răni în necunoștință. Cu toate acestea, există versiuni simplificate ale masajului, bazate pe tehnica procedurii thailandeze, care poate fi potrivită pentru a efectua independent.

În Rusia, Thai Tairay Massage Salon oferă servicii bune. Masajul thailandez Tairay este o lucrare de înaltă calitate a specialiștilor din Rusia și Thailanda, relief de stres și relaxare. Unitatea oferă un masaj spa thailandez, care va oferi doar beneficii și emoții pozitive. Clientii care folosesc serviciile acestui salon, lasa doar feedback pozitiv.

Cum se face un masaj thailandez?

Dacă totuși doriți să vă ajutați pe cei dragi să scadă stresul și să se relaxeze, atunci puteți face un masaj thailandez acasă. Desigur, nu va fi complet tehnica orientală antică, datorită pericolului reproducerii sale independente. Cu toate acestea, masajul bazat pe principiile masajului thailandez și la domiciliu îl poate înlocui cu ușurință.

Instruire pas cu pas a masajului thailandez

Asigurați-vă o atmosferă plăcută: lumânări luminoase, bastoane de tămâie, porniți muzică ușoară. Puteți utiliza diferite uleiuri esențiale pentru sesiune.

Începeți cu picioarele. Thumbs, ușor înclinat pe corp, punctate prin partea interioară și exterioară a picioarelor. Acordați atenție liniilor centrale, bazelor la degete. Trageți ușor degetul.
Mergeți la masajul întregului picior. Mergeți în sus de la gleznă până la piciorul superior al bazinului. Începeți prin mângâiere, apoi deplasați-vă spre mișcări mai puternice, bine stoarse și încălzind mușchii. După fiecare efect puternic, frecați zona de lucru cu palmele și apoi întindeți-vă.
Aceasta este urmată de masarea gâtului și a spatelui. Trebuie să vă mișcați de la gât la sacrum, adică de sus în jos. Principiul de funcționare este același care a fost deja descris în masajul picioarelor: antrenament - punct de antrenament - frecare - întindere. O atenție deosebită trebuie acordată gâtului și umerilor. Nu este recomandat să lucrați independent cu zona coloanei vertebrale, fără a fi specialist. Coatele sunt adesea folosite pentru presiune.
Următorul pas este să masați mâinile, deplasându-se de la umăr la vârfurile degetelor, adică de sus în jos. Din nou, trecerea de la lovituri la forță și întindere. Luați brațul și utilizați degetul mare cu mișcări moi circulante pentru a răsturna mușchii mari. Fiți atenți la încheietura mâinii și la baza palmei degetului mare - rămâneți mai mult pe aceste zone. Se freacă fiecare deget de la bază la unghie.
Ultima etapă este masajul capului. Rulați degetele prin părul vostru și le treceți încet peste cap. Nu faceți mișcări bruște. Frământați cu atenție zona dintre sprâncene, frunte și gât. În final, faceți mișcări netede de pieptene.

Dacă faci un masaj thailandez pentru o fată, atunci ar trebui să conta pe puterea ta, pentru a nu lăsa vânătăi și alte răniri. Dacă decideți să oferiți un masaj thailandez unui bărbat, atunci, dimpotrivă, trebuie să vă depuneți un efort mai mare pentru a obține efectul dorit al acupresurii simțit cât mai bine.

Thai masaj erotic

Masajul din Thailanda nu a stabilit inițial ca obiectivul său livrarea unor plăceri sexuale. Și așa ceva, cum ar fi "masajul sexului thailandez", nu a apărut cu mult timp în urmă, din cauza răspândirii în Thailanda a prostituției și a turismului sexual. Cu o reputație similară, această țară, desigur, atrage mulți clienți care doresc să facă așa-numitul masaj corporal thailandez sau, cu alte cuvinte, masaj Thai. Dar trebuie să ne amintim că această metodă nu are nimic de-a face cu cultura și tradițiile masajului thailandez și a Thailandei în ansamblu.

Esența acestei practici este de a face masajul nu numai cu mâinile, ci cu ajutorul întregului corp gol, alunecând de-a lungul partenerului ca un șarpe. Îmbunătățește libidoul și se pregătește direct pentru contact sexual.

Dacă vrei să-ți surprinzi partenerul de suflet și să-i oferi plăcere, atunci ar trebui să citești o schemă pas cu pas despre cum să faci un masaj corporal thailandez.

Înainte de a face un masaj erotic direct thailandez, este necesar să pregătiți corpul folosind un masaj thailandez standard, instrucțiunile cărora au fost date mai sus.
După aceea, trebuie să-ți răspândi corpul gol și corpul partenerului tău cu ulei de masaj.
Fără a vă sprijini pe partenerul dvs., glisați corpul mai întâi de-a lungul spatelui, apoi de-a lungul trunchiului, evitând zone de excitare specială. Amintiți-vă că aceasta este doar pregătirea pentru actul sexual.
Masajul corporal din Thailanda, care nu este o tehnică tradițională, nu are instrucțiuni deosebit de clare. Bazați-vă mai mult pe sentimentele voastre și pe dorința de a vă mulțumi pe cel iubit și, în același timp, cu dumneavoastră.

Încă o dată să vă familiarizați cu tehnica de masaj thailandez, puteți pe fotografie și video de mai jos. Fiți sănătoși atât fizic cât și spiritual. Îndrăznește-ți pe cei dragi. Și lăsați, de asemenea, feedback despre experiența și impresiile dvs. de masaj thailandez.