Spaniola de masaj - procedura de relaxare "temperamentală"

27-10-2018

Stil

Nu sunt suficienți bani pentru o vacanță în Spania însorită? Poate că atunci merită să încerci să te predai mâinilor unui masseu profesionist, pentru că în multe saloane de înfrumusețare unui client i se oferă o astfel de procedură, care aproape că nu mai este exotică, ca un masaj spaniol. Masajul spaniol oferit în salon este pe deplin compatibil cu ceea ce vă puteți bucura în stațiuni, singura diferență fiind că nu trebuie să mergeți nicăieri.

masaj "Spania" născut relativ recent (acum un pic mai puțin de 20 de ani), dar feedback-ul a fost întotdeauna pozitiv, el a câștigat deja o mulțime de fani, deoarece acest lucru nu este doar o procedură unică, versatil și plăcut, dar, de asemenea, foarte eficient. Schema unui astfel de masare a fost inventat de un chiropractician E.Garsiey, care a perfecționat formele deja existente de masare. Întemeindu tehnica hiromassage, el a luat cel mai bun din toate, de la practici spirituale tibetane vechi de Ayurveda și yoga pentru a crea masaj gemolimfodrenazhny, care mai târziu a devenit cunoscut sub numele de spaniolă.

Efectele masajului spaniol

Ce procedură atât de remarcabilă, inventată de Enrique Garcia?

Acțiunea sa vizează în principal relaxarea musculară profundă, datorită căreia pielea este transformată, întinerită, strânsă, umflată eliminată, excesul de grăsime și toxinele sunt îndepărtate.
Stresul, tensiunea musculară, problemele cu sistemul cardiovascular - cine ar fi crezut, dar puteți uita de toate acestea, doar trecând prin masarea lui Enrique Garcia.
După cum știm, corpul nostru este aproape 30% din fluidul extracelular, ceea ce este incredibil de important pentru toate procesele vitale. Și dacă lucrați bine cu acest lichid, puteți obține un metabolism îmbunătățit, o întinerire generală și, bineînțeles, îmbunătățirea stării de bine și a aspectului. Este de a lucra cu fluidul extracelular Masajul spaniol este îndreptat.
Efectul cosmetic al masajului spaniol este pur și simplu uimitor: fața după cum arată după o procedură de ridicare de calitate scumpă: ovalul este strâns, ridurile sunt netezite. La domiciliu, pur și simplu punerea pe o crema de față sau o mască pe cont propriu, acest lucru nu este realizat.
Pentru organism, efectul masajului spaniol este comparabil cu efectul anti-celulitei, rezultatele pot fi obținute după câteva tratamente. Deci, dacă aveți nevoie pentru a obține bine în fotografie, și nu există timp pentru diete și sală de gimnastică, înscrieți-vă pentru o sesiune de masaj în ajunul unui eveniment responsabil. Pentru rezultate mai impresionante, va trebui să finalizați un curs de 10-12 proceduri.

Masajul spaniol nu este traumatic, nu are contraindicatii, este potrivit atat pentru fata, cat si pentru corp.

Masaj corporal spaniol

Se pare că nu numai masajele de drenaj limfatic și anti-celulită sunt capabile să ofere armonia și inteligența corpului nostru. Băutul tuturor femeilor moderne - celulita - va ajuta la câștigarea masajului spaniol. În plus, poate elimina complet vergeturile, sau cel puțin face mai puțin vizibile. După sesiune, rezervele ascunse ale corpului sunt activate, acesta începe să funcționeze cu forță maximă și să-și combată propriile probleme.

Nu numai pentru femei, tehnica masaj spaniolă este recomandată, bărbații au, de asemenea, probleme care le vor ajuta să rezolve. Oboseala la locul de muncă, stoarcerea musculară după o pregătire sportivă intensă, stres și tensiune - toate acestea duc senzații neplăcute, pe care este absolut necesar să le scăpăm.

frământarea mușchilor abdomenului și a spatelui

Masaj facial spaniol

Valoarea principală a masaj facial spaniol - relaxarea mușchilor. Combinația dintre o varietate de tehnici, atmosfera, special creat pentru procedura - toate contribuie la relaxare. Un terapeut masaj bun știe în mod clar la care grup de muschi pentru a lucra mai bine cu lumina, mangaindu mișcările degetelor, și pe ceea ce - jumulite, frământare sau frecare de circulație, unele locuri necesită o presiune intensă, și ceea ce - doar o atingere ușoară. Toate aceste subtilități dau clientului un sentiment excelent. Tehnici de masaj facial spaniol:

îmbunătățirea alimentării cu sânge a țesuturilor
creste elasticitatea pielii;
îmbunătățirea drenajului limfatic și a fluxului de sânge venos;
nivelul tenului și al reliefului;
reduce pufarea;
strângeți fața ovală și îndepărtați ridurile;
contribuie la ridicarea corecției formației superioare a pleoapelor și a sprâncenelor;
neteda nasolabial;
scoateți a doua colecție (și cineva, probabil, a treia);
întinerește gâtul și decolteul.

Masaj spaniol de casă

Puteți încerca să repetați tehnicile de masaj spaniol acasă, dar acest lucru va necesita instrucțiuni. Slavă Domnului, acum sunt multe videoclipuri educaționale (cele mai bune dintre ele sunt în partea de jos a articolului), cum să vă faceți un masaj nu mai rău decât în salon. Cea mai convenabilă modalitate este de a viziona videoclipul, unde se spune în etape, cum și ce mișcări de făcut, pas cu pas și în detaliu. Nu ne vom ocupa de acest lucru, este suficient să introduceți în motorul de căutare cuvântul "masaj spaniol de formare faciale" sau "masaj corporal spaniol" și veți vedea imediat lecțiile necesare.

Cine este recomandat masajul spaniol?

Hemolymphatic drenaj nu are doar un efect cosmetic, dar are, de asemenea, un efect terapeutic pronunțat. Se recomandă pentru persoane:

în care există o astfel de problemă precum umflarea;
care sunt îngrijorați de vene varicoase;
care au fost diagnosticați cu limfostazie;
care sunt supuși stresului cronic;
a căror imunitate este redusă;
în care, pentru un motiv sau altul, nutriția celulelor și a țesuturilor este perturbată;
care au hipertensiune arterială.

Spaniola Masaj Practici

Tehnica unui astfel de masaj este destul de complicată și include mai multe practici.